전통 한방 (1) 썸네일형 리스트형 도라지의 효능과 현대적 활용법 1. 도라지란 무엇인가: 전통 한방에서의 역할도라지는 한국 전통 약재로 오랫동안 한방에서 사용되어 온 다년생 식물이다. 한약명으로는 ‘길경(桔梗)’이라 불리며, 뿌리가 약용으로 사용된다. 도라지는 기관지 건강과 관련된 효능으로 유명하며, 동의보감 등 여러 고문서에서도 그 가치를 찾아볼 수 있다. 특히 도라지는 천연 진해 거담제로 활용되어 가래와 기침을 완화하는 데 효과적이다. 전통적으로 한국 가정에서는 도라지를 사용한 차나 무침으로 겨울철 건강을 관리해왔다. 또한 도라지는 그 약리 작용으로 염증을 줄이고 면역 체계를 강화하는 데 도움을 주며, 이로 인해 현대 의학에서도 주목받고 있다. 2. 도라지의 주요 효능: 기관지 건강부터 면역력까지도라지는 주로 기관지 건강 개선에 탁월한 효과를 발휘한다. 도라지 .. 이전 1 다음
